熱熱鬧鬧的新年還沒過完，開學日便在悄悄接近。對大人來說，長假的收心有時便不是那麼容易，對孩子來說，也是一門重要的大學問。互道新年快樂之後，就讓我們一起來攻略開學吧！
提前二到三天，開始調整作息
每家每戶的過年慣例不同，因此收心的起始日也會不同，但建議從開學日往前推三到五天開始著手。這時候的小祕訣是「不」對孩子倒數計時開學日，倒數計時不僅增加孩子的壓力，更可能導致孩子「今朝有酒今朝醉」的逃避心態。邀請孩子開始早睡早起，是一個很重要的身心調整，也是軟性提醒開學日即將到來的好方法。
增加假期靜態活動，開學收心超滿足
全家一起活動是非常珍貴的回憶，與其待在家裡，一不小心就讓3C使用成為爭執焦點，不如在假期尾端，找科工館、美術館等靜態場所的展演活動，或一起到圖書館進行親子共讀，都可以增加假期回憶，也讓假期過得充實有滋味。而越充實的假期，越能讓孩子在收假時感到假期時光的充實滿足，收心更容易且高效率！
在學用品上做準備，增加開學儀式感
布置好家中的讀書角，約定到這個讀書角中，無論是爸媽或是孩子都不能使用3C，只能靜心閱讀，並帶孩子購足學期所需的文具，將書桌收拾成新學期立即可以舒適使用的狀態。有一個新的學習空間，也會讓孩子對新學期有新的期待。
討論新學期規劃，約定使用手機的時機與時間
在開學前找一個下午或晚上，親子共同回顧整個假期後，一起討論對新學期的目標、才藝與社團想法、接送時間共識等，並且約定好學期中3C使用的規範，都能有效的降低開學後手忙腳亂的機率，讓孩子也能夠帶著平穩的心情迎接新學期的到來。
做完這些開學收心操，孩子對於開學的佳期症候群也會大幅降低，能帶著精神飽滿的狀態到學校上學，也不會只有對於「迎新」的三分鐘熱度，而是以最適切的步調，迎接整個學期的學習。推薦您這些好方法，讓我們變身開學達人吧！
